2021年1月20日体重ってそんなに大事?「○○までに○kg落としたい!」 「○年前の体重に戻したい!」など… 目標を持つことは素晴らしいコトです。 体重が減ると達成感やモチベーションも上がりますよね?😊 しかし、、、 "ダイエット=体重を落とす"だけの考えになっていませんか? 体重を気にし過ぎて、、、...
2021年1月12日【自己流】に終止符を‼️あけましておめでとうございます。 本年もスマイルボディメイクスタジオをよろしくお願い致します。 みなさんは年末年始をどのように過ごしましたか? お節料理やお餅が止まらなかった。炬燵でテレビやYouTubeを見て、寝てしまった。 なーんてことはないですよね?笑...
2020年12月26日【2021年】女性必見のキャンペーン開催【痩せたい女性しか見ないでください】 2020年ももう終わり。 2021年はさらにキレイな自分でいたくないですか? ・5年前と2サイズも変わってしまって 着たい服があるけど諦めている。 ・産後なかなか痩せない。体重が落ちても見た目が…...
2020年12月25日検温検温。熱がないから安心?今年はどこに行っても検温をするようになりました。毎回毎回、「よし、熱がない。」 と安心すると思います。 今日はそこに1つ疑いを持ちましょう! 実は、、、体温が低くても体に良い影響は与えません⚠️ 体温の35℃代は、がん細胞が最も増殖する温度と言われています。...