ダイエット、ボディメイク中々上手くいかない。。。。
これを失敗と捉えた時に、
大半の原因は【継続することができないこと】なんです。
もう少し言い換えると、【良い結果が出るまで、続けられないこと】です。
巷で出ているような〇〇ダイエット！1日〇〇分！これでヒップアップ！
などなど、よく見ますよね？
これを1年間本気でやってみてください。大体は効果出ると思います。
嘘じゃないと思いますよ！！これホントに。
綺麗なお姉さんがupしていることが多いので劇的にbefore→afterが出た例があるかどうかは分かりませんが。。。。笑
でも、トレーニングや食事の動画を出す
→効果が出ないものはわざわざ提供しないよね？(^_^;)
というのが私の考えです。
それでも効果が出ない場合が一定数いるのも事実。
それは、
・早く結果が出るのを求めて、1週間程度やって効果が出ないと感じてしまう
・動画同じクオリティで実施することができない
・自分で都合の良いルールを作ってどこかで楽をしてしまう
この辺りが考えられます。
これが、結果非効率なダイエットやトレーニングを招き、効果が出にくい→続かない。
となってしまうのが失敗のロジックです。
あれだけ多くのダイエットコンテンツがあり無料で知ることができる中で、我々のようなパーソナルジムが運営できているのは、［効率よく痩せられて、続けることができるから］
この力に特化しているからです。
さあ夏はすぐそこ。2か月あればまだまだ間に合いますよーーーー！
初回体験募集中です(^^)