あなたの【生きがい】を支えるものは??

あなたには今【生きがい】はありますか?

家族のために毎日汗を流しながら働いている方もいるでしょう。

好きなものを好きなだけ食べたい方もいるでしょう。

趣味に力を注いでいる方もいるでしょう。

誰1人として、同じ【生きがい】はないかと思います。

そんなあなたに1つ質問。

その生きがいに対して、【本当に】満足のいくパフォーマンスは発揮できていますか?


疲れて気力がなくなっていませんか??

・家族のために働いているのに、帰ったら疲れて子供と遊ぶ元気がない。

・趣味のジョギングも足が遠のいている。

・ゴルフの練習をしてみるけど、不満が残って終わってしまう。


などなど。

こんなことから、

せっかくの休日も【休む】ことが最優先になってしまい、十分に毎日を楽しめない。

なんて方もいますよね?


ではなぜそうなってしまうのか??

原因の1つとして、

好きなことを楽しめるまでの体力があなたにはない。

ことが考えられます。

簡単に言うと、仕事で、家事で、体力が限界を迎えてしまう。ということです。



それを改善するのは簡単。 【日常生活以上】のことをすること。

自分の身体に聞いてみてください。

週に1回、30分でも 、1日5分でも、

息が上がるようなことをしましたか?

恐らく行っていないはず。

でもそれって実は相当やばい。体力は落ちる一方です。



日常生活以内のことばかりをやっていたら、いつか日常生活も辛くなります。



簡単な腹筋運動、ウォーキング、ストレッチからでも。まずは【ちょっと息が上がる】時間を作ってみましょう!


あなたの【生きがい】がより明るくなりますよ(^^)

CONTACT

スマイルボディメイクスタジオは "完全予約制" です。

トレーニング初回体験のお申込みや各種コースのご予約については、公式LINEもしくはお問い合わせフォームよりお送りください。

ACCESS

太田市内ヶ島県道323号腺の幹線通り面した[スマイルデンタルオフィス内ヶ島]内にあります。

住所:〒373-0813 群馬県太田市内ケ島町827-3

​電話番号:0276-47-7323

スタイリッシュなボディラインがあれば人生が輝く

群馬県太田市の【完全オーダーメイド】プログラムのパーソナルジム

所在地:〒373-0813 群馬県太田市内ケ島町827-3

電話番号:0276-47-7323

​E-Mail:info@smile-bodymake-studio.com

営業時間:9:00~21:00(最終受付20:45)

​定休日:第1水曜日・日曜日・祝日

_2020-06-10_162247.jpg

★初回送料無料★忙しくても健康を気遣うあなたにぴったりのお弁当

1284.jpg

☝LINEから予約はこちら

Homepage Designed by TLWorks

© Smile Bodymake Studio, All Rights Reserved.