梅雨も明けました。気温も爆上がりしてします。今週からオリンピックも始まります。
そこで！
休日、昼間からクーラーでアイスを食べながらTVを見ていませんか？
それとも、子供と少し外に出て遊んでみたはいいけど、開始10分でバテていませんか？
ハッキリ言います。
【暑さはただの言い訳】です。
※勿論、熱中症に対しての注意は必要です。
ただずっとTVを見たり、子どもの遊びについていけないのは、
夏が始まった方からですか？？
きっと○○だから、、、と何かしら理由を作ってきたはずです。
10分遊んだだけでも疲れちゃうその身体。
あと何年持ちますか？
少し言い方を変えます。
あと1年もすれば、
【子供の体力に間違いなくついていけなくなります。】
そうすれば必然的に運動量は減るので、どんどん太る一方です。
体力が落ちる→疲れやすい→身体を動かさなくなる→太る→外出、おしゃれすら楽しめない→さらに体力が落ちる
と言った連鎖はいつまでも続きます。
子供にも「ママ（パパ）と遊んでもつまらない。」って言われますよ。。。
これ、結構ショックだと思うんですよね、、、
本当にそれでいいの？
先月リリースしたキャンペーン残り僅かとなりました。
【ちょっとまずいかも。】と思っているうちに始めるのが吉です。
1年後には、、2年後には、、痩せるのすら億劫です。
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